先日ヒプノセラピスト仲間から、
私が開催する新しい企画
『ヒプノリトリート』について、
「ゆきちゃんの話は
子育てから料理から（子ども料理教室の先生もしています）
人生から潜在意識から
どれもこれも深い
そしてずっと聴いていたくなるような
明るさと軽さ
１泊２日、ゆきちゃんと過ごしたら
いままで見ていた世界が違って見えるだろうな」
とメッセージをいただきました。
ありがとう！
そうか、
私は『明るくて軽さがある』
と思ってもらえているんだ。
というのが、ちょっと意外でした(^^♪
本当は、実は、、、 私、結構～重い女なのです（（笑））
特に、ヒプノセラピーに出会う前は、
ことあるごとに、
「なんで、私ばっかりにこんなことが・・・。」
と重～く落ち込むことがしょっちゅうでした。
そして、そんな風に落ち込む自分のことが嫌いだったし、
明るくポジティブでさわやかな女性に憧れて、
周りの素敵な女性に嫉妬していました。
そんな重く嫉妬深い自分を封印して、
私も明るくポジティブでさわやかな女性になりたかった。
でも、潜在意識を学ぶ中で、
私は衝撃の事実を知ることになりました。
それは、
自分の中の嫌悪している部分を 『こんな私はダメ！！』 とジャッジしている限り、
そのダメとジャッジしている事柄は、
目の前に事象として現れ続ける。
ということ。
自分の中の嫌悪している部分を
『こんな私はダメ！！』
とジャッジしている限り、
そのイメージしている
『こんな私はダメ！！』
という私が際立って、尖っていって、
どんどん 『こんな私』になってしまう。
そして、いつまでたっても、
自分がなりたいと憧れる
『明るくポジティブでさわやかな女性』
には近づけない・・・。
この事実を知った時の衝撃！！！
だって私、子どもの時からずっと、
４０年近く
『こんな私はダメ！！』
とジャッジし続けてきたんです。
そして、憧れの女性になりたくて
もがいていたんです。
それは、まるで、
アクセルとブレーキを同時に踏むようなことです。
もの凄いエネルギーの無駄遣いをしていたことに、愕然としました。
ここまで読んで
「私もそうだ！！」
と愕然としている、あなた！！（（笑））
大丈夫ですよ(^^♪
それ、超簡単に解決できますから♪
その解決法が、 タイトルの
『こんな私も、いたんだねぇ。』
とその、嫌だと思っていた部分を
そのまま包み込んでみること。
『そんな私はダメ！！』
とジャッジするから、
『ダメ！！』
と言われたその私は、
いじけて、尖って、暴走します。
『こんな私も、いたんだねぇ。』
と心の中で、そんな私がいることを、フラットな気持ちで認識するだけで大丈夫です。
べつに、肯定したり、認めたりしなくても大丈夫です。
ただ、
「ダメ！！」
と否定しないで、
『こんな私も、いたんだねぇ。』
と認識するだけ。
すると、自分の中で、
嫌だと思っていた私の暴走がなくなり丸くなって、
嫌だと思っていた私以外にも
意外と
いろいろな私がいたことに気づきます。
明るい私
さわやかな私
可愛らしい私
元気な私
そのたくさんの私の中に、
重い私もいるんだなぁ。
とただ認識した時、
ふと気づくと、
私の中にも、
憧れていた女性の部分が
ちゃんとあったことに気がつくと思います。
私の中にも元からちゃんとそんな素敵な部分があるからこそ、
目に映る素敵な女性にその部分が投影されて、
私の目の前に現れているのです。
どんな私も、私の中に共存していたんだと気が付いた時に
明るい私も
軽やかな私も
重い私でさえも
楽しむことができるようになるのです。
今日から、やってみてね♪
心の宝石輝かせよう♪ ヒプノセラピー✨Lino
２０２４年１０月に、ヒプノセラピスト養成講座修了生の勉強会を兼ねた、
「ヒプノリトリート」を初開催します♪
自然を感じるグランピングに宿泊し、秋の自然を感じながら、
心と身体に意識を向けて過ごします。
ヒプノセラピスト養成講座修了後も、望む方には
楽しみながら、潜在意識の気づきを深められる機会があり、
それを一緒に楽しむ仲間もいます♪
